Forside Sundhed

Sundhed

Åbent vand svømning er det nye – kom godt i gang

Flere og flere svømmere – både elite- og motionssvømmere er begyndt at svømme i åbent vand. Det kan være både sjovere og mere udfordrende...

Få en gladere hverdag

Vi døjer alle med problemer i vores hverdag. Det er simpelthen uundgåeligt nu til dags. Heldigvis er der mange metoder, hvorpå ens problemer kan...

Derfor skal du huske at gå til tandlægen

Tandlægerne hører typisk ikke til de mest vellidte fagpersoner i Danmark. Faktisk har de ry for at være enormt dyre, og det er desuden...

Gør drømmen om det sunde liv til virkelighed

Vi går nok alle og drømmer om et sundere liv med mere motion og bedre kost. Det kan dog være svært at få den...

Få dit smil tilbage

Rigtig mange mennesker undgår desværre at tage til tandlægen. Det kan skyldes mange forskellige ting, hvor tandlægeskræk er en mulighed. Derudover handler det ofte...

Træning i hjemmet

Det kan være så svært at få taget sig sammen til at tage ned i fitnesscentret. Måske er man hjemmefra meget af dagen, og...

3 aktiviteter, du kan dyrke, når det passer dig

Synes du, det er svært at passe at komme afsted til træning i fitnesscenteret? Passer holdsport altid dårligt ind i dit program? Det kan...

Afstressende hverdagsaktiviteter

Synes du, hverdagen kan blive lidt for hektisk? Har du brug for nogle måder at komme ned i gear? Sommetider kan det være lidt frustrerende,...