Sådan stopper du diskrimination på arbejdspladsen

Sundhed
Sundhed
20/07/2020

Sådan stopper du diskrimination på arbejdspladsen

Sundhed
Sundhed
20/07/2020

Diskrimination hører ikke til nogle steder. Især ikke på arbejdspladsen. Dog kan det for nogle føles svært at tale højt, når de er vidne til eller selv oplever diskrimination. Endnu sværere er det, når det er arbejdsgiveren, som udfører diskriminationen. Denne vanskelighed kan skyldes frygt for at komme på kant med arbejdsgiveren eller endda få en opsigelse.

Dog er det utroligt vigtigt at gøre noget ved dette urimelige problem. Her kan du læse mere om, hvordan du kan håndtere diskrimination på arbejdspladsen.

Snak med arbejdsgiveren

Hvis diskriminationen kommer fra arbejdsgiveren, skal du stadig ikke være bange for at tale højt. Denne diskrimination kan blandt andet være racerelateret eller fokuseret på køn. Dette bør i hvert fald ikke accepteres.

Dermed kan du fortælle din arbejdsgiver om konsekvenserne for diskrimination på arbejdspladsen. Disse konsekvenser lover nemlig ikke godt for arbejdsgiveren, og det kan hermed gøre arbejdsgiveren mere opmærksom på den dårlige opførsel.

Ved at snakke direkte med kilden for diskriminationen kan man således slukke for diskriminationen. Hvis arbejdsgiveren dog vedbliver med diskriminationen, kan man eksempelvis skrive en klage. Hvis diskriminationen består af en opsigelse, kan man også få fat i en advokat.

Snak med medarbejderne

Hvis diskriminationen kommer fra arbejdsgiveren, behøver du ikke stå med problemet alene. Dette gælder både, hvis du er offer for diskriminationen, eller hvis du er vidne. Ved at snakke med de andre medarbejdere på arbejdspladsen kan I sammen komme frem til en løsning.

Det kan være, at der er mere end én medarbejder, som har oplevet diskriminationen. Det kan eksempelvis også være, at diskriminationen er rettet mod medarbejdere af det kvindelige køn. Det kan blandt andet være mangel på ligeløn. Dette kan ske i private virksomheder. Dette bør ikke accepteres, og der bør tages kontakt til arbejdsgiveren eller en større autoritet.

Hvis det derimod er en medarbejder, som udfører diskriminationen mod en anden medarbejder, er der en masse ting, som man kan gøre. Her er det selvfølgelig også en god ide at tale med alle medarbejderne på arbejdspladsen. Dermed kan I sørge for at tage en ordentlig snak med den pågældende medarbejder.

Det kan nogle gange hjælpe at gøre medarbejderen opmærksom på, at denne opførsel ikke er okay. Andre gange vil det desværre ikke gøre en forskel. Her kan man med fordel kontakte arbejdsgiveren, som helst bør gøre noget ved problemet. Hvis dette ikke er tilfældet, kan arbejdsgiveren anses som værende en del af diskriminationen.

Tal respektfuldt

Man kan nemt komme til at komme langt op i det røde felt, når man er vidne eller offer for diskrimination. Dog bør man bestemt lære at holde tonen, selv når man befinder sig i det røde felt.

En konfrontation som blot kan beskrives som værende truende og respektløs, kan hurtigt miste budskabet bag de hadefulde ord. Det er dermed vigtigt, at man ikke bekæmper had med had.

Man kan med fordel forberede sig på, hvordan man vil tale med den diskriminerende person. Her kan man skrive et par stikord, som man kan holde sig til, mens man taler.

Karriereudvikling: Din vej til succes
Tag dit karrierespring med denne praktiske guide til kvinder, der ønsker at avancere i deres professionelle liv. Lær om netværksstrategier, forhandlingsteknikker og hvordan du kan bygge dit personlige brand.
Tag e-bogen her
Stærke knogler, stærk krop – sådan hænger din sundhed sammen
Sådan styrker du dine knogler gennem kost, motion og livsstil
Sundhed
Sundhed
Knoglesundhed
Kost
Motion
Livsstil
Sundhed
5 min
Dine knogler spiller en langt større rolle for din sundhed, end du måske tror. Læs, hvordan du med den rette kost, regelmæssig bevægelse og opmærksomhed på kroppens signaler kan bevare stærke knogler og en sund krop hele livet.
Brigitte Odgaard
Brigitte
Odgaard
Kvinder og medicin: Derfor reagerer vi anderledes end mænd – og hvorfor det betyder noget
Kvinders kroppe reagerer anderledes på medicin – og det kan få alvorlige konsekvenser, når forskningen ikke tager højde for det
Sundhed
Sundhed
Medicin
Kvinders sundhed
Forskning
Køn og ligestilling
Sundhedspolitik
4 min
I årtier har medicinsk forskning haft manden som standard, men nye indsigter viser, at køn spiller en afgørende rolle for, hvordan medicin virker. Artiklen dykker ned i, hvorfor kvinder ofte oplever andre symptomer og bivirkninger – og hvorfor fremtidens behandling skal være mere kønsspecifik.
Freja Kolding
Freja
Kolding
Spis dig i balance: Sådan kan kosten støtte kroppen ved hormonelle forandringer
Find din naturlige balance med mad, der støtter kroppens hormoner
Sundhed
Sundhed
Hormonbalance
Ernæring
Sundhed
Kvindekrop
Velvære
7 min
Hormonelle forandringer påvirker både krop og sind – men med den rette kost kan du hjælpe kroppen til at finde ro og stabilitet. Læs, hvordan næringsrige fødevarer kan støtte hormonbalancen og give dig mere energi og velvære i hverdagen.
Aksel Bertelsen
Aksel
Bertelsen
Gravid og i bevægelse – find balancen mellem aktivitet og hvile
Find ro og styrke i graviditeten gennem den rette balance mellem bevægelse og hvile
Sundhed
Sundhed
Graviditet
Motion
Sundhed
Velvære
Træning
2 min
Graviditeten bringer både glæde og forandring – og det kan være en udfordring at finde den rette rytme mellem aktivitet og pauser. Få viden og inspiration til, hvordan du kan bevæge dig trygt, lytte til kroppen og skabe velvære for både dig og dit barn.
Oliver Vestergaard
Oliver
Vestergaard
Tal om underlivet: Åbenhed som vej til tryghed og trivsel
Bryd tabuet og skab tryghed gennem ærlig snak om kvinders underliv
Sundhed
Sundhed
Kvindesundhed
Underliv
Tabu
Trivsel
Åbenhed
2 min
Mange kvinder oplever, at underlivet stadig er et følsomt emne præget af tavshed og myter. Artiklen sætter fokus på, hvordan åbenhed og viden kan styrke både den fysiske og mentale trivsel – og gøre det lettere at tale om det, der ellers kan føles svært.
Frederik Abildgaard
Frederik
Abildgaard
Økonomisk ro: Sådan opbygger du en opsparing, der giver frihed
Få styr på din økonomi og skab frihed gennem en målrettet opsparing
Kvinder
Kvinder
Privatøkonomi
Opsparing
Økonomisk frihed
Budget
Personlig udvikling
2 min
Økonomisk ro handler om mere end bare penge på kontoen – det handler om tryghed og frihed i hverdagen. Læs hvordan du trin for trin kan opbygge en opsparing, der giver dig overskud, handlefrihed og ro i maven.
Brigitte Odgaard
Brigitte
Odgaard
Fornyelse med årstiderne – lad naturens rytme inspirere din hverdag
Find balance og inspiration ved at leve i takt med naturens skiftende rytme
Kvinder
Kvinder
Livsstil
Natur
Personlig udvikling
Balance
Inspiration
4 min
Giv din hverdag nyt liv ved at lade årstidernes naturlige cyklus guide dig. Artiklen viser, hvordan du kan bruge forårets energi, sommerens glæde, efterårets ro og vinterens fordybelse til at skabe mere nærvær og harmoni i dit liv.
Freja Kolding
Freja
Kolding
Kvindefællesskaber og ritualer: Når vi deler og fejrer livets store øjeblikke sammen
Sammen skaber vi mening, styrke og samhørighed gennem livets store øjeblikke
Kvinder
Kvinder
Kvindefællesskab
Ritualer
Fællesskab
Livsfaser
Traditioner
7 min
Fra dåb til bryllup og nye livsfaser – kvindefællesskaber og ritualer binder os sammen på tværs af generationer. Artiklen udforsker, hvordan vi deler, støtter og fejrer hinanden, og hvorfor disse traditioner stadig har betydning i en moderne tid.
Aksel Bertelsen
Aksel
Bertelsen
Teknologi og ligestilling: Nye veje til muligheder i den digitale tidsalder
Hvordan teknologi kan blive en nøgle til større ligestilling i en digital verden
Kvinder
Kvinder
Teknologi
Ligestilling
Digitalisering
Innovation
Samfund
2 min
Den digitale tidsalder rummer både potentiale og faldgruber for ligestilling. Artiklen undersøger, hvordan teknologi kan bruges til at skabe mere lige muligheder – fra kvinders rolle i den digitale økonomi til kønsperspektiver i kunstig intelligens og innovation.
Oliver Vestergaard
Oliver
Vestergaard